« Ô toi qui cherches le chemin qui conduit au secret ;
Reviens sur tes pas,
Car c’est en toi que se trouve le secret tout entier. »
Ibn Arabi
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Le Yoga, c’est quoi ?
Le mot « Yoga » signifie relier, joindre, unir, assembler, notamment, le corps, le cœur et l’esprit.
Tout le travail tend à unifier l’être humain en le mettant en relation avec son intériorité.
Par sa pratique, un adepte peut commencer à équilibrer et à mettre en accord tous les aspects de son être physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel, c’est-à-dire tous les éléments nécessaires pour avoir une vie pleine et harmonieuse.
« A nous de vivre notre propre expérience.
Le Yoga est une quête et non une conquête. »